Archive for 10月, 2015

ニベアにはまる

お早うございます!
乾燥がすすむ秋!肌がガサガサになり、ついついかきむしってしまいがち(^o^;)

私は最近、ニベアを使ってます!これが以外にいいものだ!
1日2回しようする。
実は高級クリームとほぼ同じ成分!
《ドゥラメール クレーム ドゥラメール の成分》30ml・17,850円 / 60ml・33,600円
水、ミネラルオイル、褐藻エキス、ワセリン、水添ポリイソブテン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、ライム果汁、パラフィン、エタノール、硫酸Mg、オレイン酸デシル、ジステアリン酸Al、オクチルドデカノール、香料、クエン酸、ステアリン酸Mg、パンテノール、安息香酸Na、水添野菜油、シアノコバラミン、カロチン

《ニベア クリーム 青缶》 169g・525円/56g・248円
水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料

このうち、ドゥ・ラ・メールにしか入っていないのは「褐藻エキス、ライム果汁、エタノール、パンテノール、水添野菜油、シアノコバラミン、カロチン」で、新陳代謝の活性化、保湿、血行促進などに有効な成分になります。

ごちゃごちゃ書いてしまったが、ニベアはヘアケアにも役立ちます!
軽く手を濡らしニベアを少量…
ヘアクリーム見たいに毛先につける。
保湿性抜群q(^-^q)
ネットでググってみてください。良いことばかりかいてます!信じるものは…>゜)))彡>゜)))彡>゜)))彡
それではまた(__)

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road bike アプリ

自転車を楽しんでいる方にとってもオススメなアプリのご紹介です!

road bikeというアプリ!
コイツは只者ではありません!

距離、時間、平均スピード、最高速度、消費calまでも表示してくれます!

更に!!!地図を拡大すると、自分が左車線を入っていたとかかなり細かいところまで表示してくれます!ㄟ( ・ө・ )ㄏ

ランニングのアプリも同じようなアプリ(ランタスティック?)があり、それもかなりモチベーションupになるかと思います٩( ‘ω’ )و
健康なカラダづくりをこれからも心がけて行きたいと思います。
現在体脂肪率10.5%まで下がってきたので今年中に結果出します!

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キハダキャスティング

ツインパワーsw10000
ロッド、キャタリナ
PE 5号のリーダー100lb
ルアー>゜)))彡CB ONE オズマ
夏の海は最高のリラクゼーション

ロマンを求め…大海原へ…

ナブラを探し求めて3時間…
「くった~」ヒットーヒットー
1週間筋肉痛(O.O;)(oo;)

仕事に支障がでます。
とりあえず今年も残すところ2ヶ月です。髪を綺麗に整えましょう!
ご予約お待ちしております。(__)

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伊東で釣り吉

伊東の宇佐美港「治久丸」
カイワリ専門船!

絶対釣って絶対食べた方がいい>゜)))彡

油がのりにのって絶品!
いろんな魚が釣れた(^○^)
カイワリってあまり聞いたことない>゜)))彡

裁いてる瞬間から油ベタベタになるぐらいいノリノリの身。

刺身、焼き、一夜干し…
イナダ、ゴマサバ、も釣れまたよ。
11月はアマダイ&カイワリに行きます!
どなたかご一緒しましょ。

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