こんにちはアンテナヘアリゾートの岡野です。
最近は与野本町から戸田公園まで自転車で通ってます。

体型が妙に締まってきたんですが
下っ腹だけでていてこれがどうも気になり、このアップレディ買いました。
このボールに脚を入れてコロコロ
転がす。
寝ながら携帯いじりながら転がす
ビールを飲みながら転がす

人間の心理なのか脚を入れるだけで自然とコロコロ転がしたくなります。

運動してる気分というより
ダラダラしてリラックスしてる感じ。

今ではうちのかみさんと、とりあいになってます。

これで下っ腹が引っ込んだら最高なんですけどね。

熱しやすく冷めやすい私に続けられるのでしょうか?

しかし、家の中が美容グッズでいっぱいになってきました。

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